8000A རིམ་སྒྲིག།
འགྲེལ་བཤད
ཐབས་རིག་ཚད་གཞི།
ཐོན་རྫས་འགྲེལ་བཤད།
|
དབྱེ༌ཁག |
ལྟེ་བའི་ཡོ་ཆས། |
|
བྱང་ཁོག |
བསྡད་པའི་བྲང་ཁོག་གནོན་ཤུགས། པེག་འཕུར་འཕར། ཕྱིར་འཕུར། |
|
ལོག་འོང་ནི |
Lat Pulldown, སྡོད་པའི་གྲལ་ཐིག་, རྒྱབ་ཕྱོགས་ཀྱི་ཌེལ་ཊི་འཕྲུལ་ཆས། |
|
ཕྱག༌ལྟག |
སྡོད་པའི་དཔུང་པ་གནོན་ཤུགས། ཕྱོགས་ཡར་འཐེན་པ། རྒྱབ་ཕྱོགས་ཀྱི་ཌེལ་ཊི་འཕུར་བ། |
|
ལག་ཆ། |
Bicep Curl, ཊི་རི་སེབ་རྒྱ་བསྐྱེད། |
|
རྐངམ། |
རྐངམ་རྒྱ་སྐྱེད། རྐངམ་བསྒྱིར། རྐངམ་གནོན་ཤུགས། |
|
སྲོག་རྙིང |
ཕོཝ་གཅོང་རྡུང་སྦྱོང་བརྡར་འབད་མི། མགུ་ཏོ་རྒྱབ་རྒྱ་སྐྱེད། |
|
གོང་ཚད་མཐོ་བའི་ཤོག་ལེབ་-མངོན་གསལ་འབད་ཡོདཔ། |
རང་དབང་ཅན་གྱི་བྲང་ཁོག་གནོན་ཤུགས། རང་དབང་ཅན་གྱི་དཔུང་པ་གནོན་ཤུགས། རང་དབང་ཅན་གྱི་གྲུ་གཟིངས། |
|
རང་དབང་གི་སྟོབས་ཤུགས། |
ཨིསི་མིཐ་འཕྲུལ་ཆས།, སྒྱིད་ལུག་རྐང་ཁྲི།, བང་ཁྲི་ཨེབ་གཏང་རྐང་ཁྲི།, རླུང་འཕྲིན་བརྒལ་ཐབས།, བདེ་སྒྲིག་འབད་བཏུབ་པའི་སྣ་མང་-བང་ཁྲི། |
སྤྱིའི་བཟོ་བཀོད་བཟོ་བཀོད།
ལྕགས་རིགས་གཞི་ཁྲམ།
ལྕགས་རིགས་མཐུག་པོ་འདི་ མཉམ་བསྡོམས་གློག་སྦྱོར་གྱི་ཐོག་ལས་ སྤྱིར་བཏང་གི་ བརྟན་ཤུགས་མཐོ་དྲགས་དང་ ཤུགས་ཚད་གཅིག་མཚུངས་བཀྲམ་སྤེལ་ དེ་ལས་ བཟོ་བཅོས་འགོག་པའི་ལཱ་འགན་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། བརྟན་ཏོག་ཏོ་དང་ ལྗིད་ཅན་གྱི་འབག་ཤུགས་འོག་ལུ་ གཡོ་འགུལ་མེད་པར་ འདི་གིས་ དུས་ཡུན་རིངམོ་-མཐོ་བའི་-ཤུགས་ཚད་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ལག་ལེན་ལུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
ལུས་རྩལ་གཡོ་འགུལ་གྱི་ལམ།
སྐྱེ་ལྡན་འཕྲུལ་རིག་གི་བཟོ་བཀོད་འདི་གིས་ མི་གི་རྩ་རྒྱུས་ཚུ་ ལཱ་འབད་བཅུག་ནི་གི་གོམས་གཤིས་དང་བསྟུན་ཏེ་ རང་བཞིན་གྱི་གཡོ་འགུལ་གྱི་གྲུ་ཟུར་ཚུ་བཟོཝ་ཨིནམ་དང་ མཉམ་སྦྲེལ་གྱི་བསྡམ་བཞག་ནི་འདི་ བཀག་ཐབས་འབད་དེ་ ཆུ་དང་བདེ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་སྦྱོང་བརྡར་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
གཏན་འཁེལ་གྱི་བརྒྱུད་གཏོང་གཞི་བཀོད།
ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ འཕྱགས་བདའ་ཡོད་པའི་ མགུ་ཏོ་དང་ ལམ་སྟོན་གྱི་ རྡོ་ཚུ་གིས་ སྒྲ་མེད་པར་ བཤུད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན། ལྗིད་ཚད་བརྟན་པོའི་བང་རིམ་བསྡམ་བཞག་ནི་དང་ འདྲ་མཉམ་གྱི་ བཀག་འཛིན་ཚད་འཛིན་འདི་གིས་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ འཛོལ་བ་བཟོད་བསྲན་མཐོ་དྲགས་དང་ ཉེན་སྲུང་ དེ་ལས་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་ཨིན།
ཐུབ་ཚད་ཅན་གྱི་སྲུང་སྐྱོབ་བཟོ་བཀོད།
Anti-ཟད་འགོག་གློག་རྫས་ཆུ་བླུགས་མི་འདི་གིས་ ཟད་འགྲོ་དང་ རྡེབ་རྡོག་ དེ་ལས་ རྡོ་རྡེག་འགོག་ཐབས་བྱིནམ་ཨིན། གཅིག་སྒྲིལ་དང་ མཐུན་རྐྱེན་ཅན་གྱི་བཀོད་རིས་འདི་གིས་ ཉིན་བསྟར་གྱི་གཙང་སྦྲ་དང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ཚུགསཔ་བཟོཝ་མ་ཚད་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་ཚུགསཔ་ཨིན།
སྒྲིག་ཆས་ཉེན་སྲུང་ལམ་སྟོན།
དྲོད་བཏགས་-ཡར་:
སྦྱོང་བརྡར་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ མཉམ་སྦྲེལ་ཚུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་དེ་ རྩ་རྒྱུས་ཚུ་ བསྣར་དགོ། མི་སྒེར་གྱི་གཟུགས་ཁམས་གནས་སྟངས་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ལྗིད་ཚད་ཚུ་ ཁུངས་ལྡན་སྦེ་ བདེ་སྒྲིག་འབད། ཤ་གནད་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་བཀག་ཐབས་ལུ་ ལྗིད་ཚད་ལས་བརྒལ་ནི་ལས་འཛེམ་དགོ།
ཚད་ལྡན་གྱི་གནས་སྟངས་:
འཕྲུལ་ཆས་རེ་རེ་གི་ གཡོ་འགུལ་གཏན་འཁེལ་གྱི་ལམ་ལུགས་ལུ་བལྟ་སྟེ་ གཟུགས་འདི་ ཡར་འཐེན་འབད་དེ་ གཡོ་འགུལ་གཏན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་དགོ། ཀེང་རུས་དང་མཉམ་སྦྲེལ་གྱི་གནོན་ཤུགས་མར་ཕབ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གཡོ་འགུལ་འབད་ནི་དང་ བཙན་ཤེད་ཀྱིས་བསྐྱིན་འགྲུལ་ལེན་ནི་ ཡང་ན་ གཟུགས་བསྒྱིར་ནི་ཚུ་ འཛེམ་དགོ།
ཉེན་སྲུང་བཀོལ་སྤྱོད།
བདེ་སྒྲིག་འབད་ནིའི་འཕྲུལ་འཁོར་དང་ལྗིད་ཚད་ཀྱི་མཐུད་མཚམས་ཚུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་བཙུགས། མཉམ་འབྲེལ་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་སྐབས་ལུ་ ལྟ་རྟོག་འབད་མི་ཚུ་ སྦྱོང་བརྡར་འབད། ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ བརྒྱུད་འཕྲིན་དང་ བསྒྱིར་བའི་ཆ་ཤས་ཚུ་ལུ་ ལགཔ་མ་རྐྱབ་པར་ བསྡམ་བཞག་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཁ་ཐུག་རྐྱབ་པའི་ རྨ་སྐྱོན་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ཨིན།
ཉིན་བསྟར་གྱི་བདག་གཉེར།
ལག་ལེན་འཐབ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ལྗིད་ཚད་དང་ ཅ་ཆས་ཚུ་ སླར་སྒྲིག་འབད། གཞི་ཁྲམ་དང་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ལུ་ གནོད་པ་བཀལ་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ། གལ་སྲིད་ བཀག་ཆ་ཡང་ན་ ལྷོད་ལྷོད་འགྱོ་བ་ཅིན་ དེ་འཕྲོ་ལས་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་བཀག་ཞིནམ་ལས་ འཛོལ་བ་ཚུ་ དུས་ཚོད་ཁར་ སྙན་ཞུ་འབད།
ང་བཅས་ཀྱི་སྐོར།
ཁེ་ལས་གཞི་འཛུགས།སྤྱི་ལོ་༢༠༡༥ ལུ་ ཤན་ཏུང་མངའ་སྡེའི་ བདེ་ཅོ་གི་ ནིང་ཇིན་ལུ་ གཞི་བཙུགས་འབད་མི་ ལས་སྡེ་འདི་གི་ ཐོ་བཀོད་མ་རྩ་ དངུལ་ཀྲམ་ས་ཡ་༡༠ ཡོདཔ་ཨིན་མས། མཐོ་རིམ་-འཕྲུལ་རིག་དང་ དམིགས་བསལ་གྱི་ལས་སྡེ་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ཞིབ་འཚོལ་དང་གོང་འཕེལ་དང་ བཟོ་བསྐྲུན་ ཚོང་འབྲེལ་ དེ་ལས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ཤུལ་ལས་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་ གཅིག་ཁར་བསྡོམས་ཏེ་ ལོ་ངོ་མང་རབ་ཅིག་གི་རིང་ལུ་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ བདེ་ཐང་ཅ་ཆས་ཚུ་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་ནིའི་དོན་ལུ་ ས་གནས་ཀྱི་ མཐུན་རྐྱེན་བཟོ་གྲྭའི་ཁེ་ཕན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།
ཞིབ་འཚོལ་དང་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས།འཕྲུལ་རིག་གསར་བཏོད་ལུ་ ཁས་བླངས་འབད་དེ་ བདག་དབང་༣༠ ལྷགཔ་ཅིག་དང་ ISO9001, SGS དང་ CE ཚུ་རྩིས་ཏེ་ རྒྱལ་སྤྱིའི་ལག་ཁྱེར་ཚུ་ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ཚོང་འབྲེལ་དང་ ཁྱིམ་གྱི་གནས་སྟངས་གཉིས་ཆ་ར་ ཁྱབ་སྤེལ་འབད་དེ་ ལཱ་གཡོག་དང་ བཟོ་བཀོད་ཡར་དྲག་བཏང་ཐོག་ལས་ སྟོབས་ཤུགས་དང་ སེམས་ཁམས་འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ ཡར་དྲག་བཏངམ་ཨིན།
ཐོན་རྫས་དང་འཛམ་གླིང་ཁྲོམ་ར།ང་བཅས་ཀྱིས་ གཟུགས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་དགོས་མཁོ་ཆ་ཚང་- གྲུབ་ཐབས་ལུ་ ཅ་ཆས་༤༠༠ ལྷགཔ་ཅིག་ཡོད་པའི་ རིམ་པ་ཆ་ཚང་༧ བྱིནམ་ཨིན། ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ རྒྱལ་ཁབ་ནང་འཁོད་ལུ་ བཙོང་སྟེ་ ཡུ་རོབ་མཐུན་ཚོགས་དང་ ཤར་ལྷོ་ཨེ་ཤི་ཡ་རྩིས་ཏེ་ རྒྱལ་ཁབ་༧༠ ལྷགཔ་ཅིག་ནང་ ཕྱིར་ཚོང་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་ནང་ སྤྱིར་བཏང་ལུས་རྩལ་ཁང་གི་ཐབས་ཤེས་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ གཅིག་{{༥}}བཀག་ཆ་འབདཝ་ཨིན་པས།
ཞབས་ཏོག་བསམ་གཞི།འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་འགན་ལེན་ལོ་༡{{༥}}དང་གཞི་ཁྲམ་གྱི་འགན་ལེན་ལོ་༣{{༦}} དེ་ལས་ མི་ཚེ་གཅིག་གི་བདག་འཛིན་ཚུ་རྩིས་ཏེ་{{{༡}}བཙོང་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་-འཁོར་རིམ་ཆ་ཚང་ཅིག་བྱིན་ཡོདཔ་ཨིན། སྤུས་ཚད་-གཞི་བཞག་སྟེ་ ཚོང་མགྲོན་པ་ལྟེ་བའི་གཞི་རྩ་ཚུ་ལུ་ གཞི་བཞག་སྟེ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཟད་འགྲོ་ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ བདེ་ཐང་ཅ་ཆས་ཚུ་གི་ ཚད་གཞི་ཅིག་ལུ་འགྱུར་ནི་ལུ་ འབད་བརྩོན་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་ས་ཁོངས།
འབྲེལ་གཏུག་མི་སྣ། : Winnie Jiang
ཁ་པར་ཨང་།: 0086 180 3187 5962
ཝེ་ཅེཊ་དང་ཝཊ་སེཔ།: 0086 180 3187 5962
གློག་འཕྲིན། : xzhfitness668@xzhfit.com
ཚ་རིམ།: 8000a རིམ་པ་, རྒྱ་ནག 8000a རིམ་པ་བཟོ་སྐྲུན་པ།, མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན།, བཟོ་གྲྭ།
འདྲི་དཔྱད་གཏང་།
