ཚོང་འབྲེལ་སྦྱོང་བརྡར། རླུང་འཚུབ་ཀྱི་དོན་ལུ་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་རྐང་འཁོར་དྲག་ཤོས།
འགྲེལ་བཤད
ཐབས་རིག་ཚད་གཞི།
ཚོང་འབྲེལ་སྦྱོང་བརྡར། རླུང་འགོག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ རླུང་འཚུབ།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ ལགཔ་དང་རྐངམ་ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ཨིན། རླུང་འཁོར་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་རྩ་རྒྱུས་སྡེ་ཚན་ཚུ་ གཞན་མི་ལུས་སྦྱོང་འབད་མི་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ ཆ་ཚང་སྦེ་ ལཱ་འབད་བཅུགཔ་ཨིན།
2.ཁྱོད་ཀྱིས་ དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ དུས་ནམ་ར་འབད་རུང་ བསྐྱོད་པའི་ཤུགས་ཚད་དང་མགྱོགས་ཚད་འདི་ བདེ་སྒྲིག་འབད་ཚུགས། ཤུགས་ཚད་དམའ་བའི་དུས་ཚོད་ལུ་ དུས་ཡུན་རིངམ་སྦེ་ ལཱ་འབད་དགོ་མནོཝ་ཨིན་ན་ ཡང་ན་ ཤུགས་ཚད་མཐོ་བའི་ འགས་འགྱོ་ནི་ལུ་ སྦྱོང་བརྡར་འབད་དགོཔ་ཨིན་ན་ ཡང་ན་ རླུང་བཀག་ཐབས་ཀྱི་ བཱའི་ཀ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ ཁྱབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།
3.བདེ་ཐང་: ཁྱད་ལྡན་གྱི་ཞིབ་འཚོལ་དང་འཁྲིལ་བ་ཅིན་ ནུས་ཤུགས་བརྒྱ་ཆ་༦༠ ལྷགཔ་ཅིག་གི་ སྤྱིར་བཏང་གི་ཐོན་འབྲས་འདི་ རླུང་འགོག་འཁོར་སྐྱོད་ཀྱི་ནུས་པ་འདི་ རྒྱུག་པའི་ཚར་༢ ལས་༣ དང་འདྲན་འདྲ་ཨིན། དེ་ལས་ འདི་གིས་ སྤུས་མོ་གུ་ གནོན་ཤུགས་དེ་ཅིག་རང་མེདཔ་ལས་ འདི་ཡང་ གནམ་མེད་ས་མེད་ གཡོ་འགུལ་ཅིག་ཨིན།
4.Built{{1}in fan: རླུང་འགོག་བཱའིཀ་འདི་ སེམས་ཁར་བཞོན་པའི་བདེ་སྐྱིད་དང་གཅིག་ཁར་ བཟོ་བཀོད་འབད་དེ་ཡོདཔ་ལས་ རང་སོའི་དགའ་མི་ཚུ་གིས་ བཞོན་པའི་སྐབས་ རླུང་འགོག་ནུས་པ་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱིས་མགྱོགས་པ་རང་བཏང་པ་ཅིན་ རླུང་ཤུགས་ཆེ་བ་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ སེམས་གསོ་ཅན་གྱི་བཞོན་པའི་ཉམས་མྱོང་བྱིནམ་ཨིན།
5.བཀྲམ་སྟོན་གྱི་ མགྱོགས་ཚད་དང་ ཚ་དྲོད་: རླུང་འགོག་བཱའིཀ་འདི་ཡང་ བཀྲམ་སྟོན་གྱི་ ལཱ་འགན་ རིག་པ་ཅན་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ རྐང་འཁོར་གྱི་ མགྱོགས་ཚད་དང་ དེ་དང་ འབྲེལ་བའི་ ཚ་དྲོད་ཚུ་ ཐད་ཀར་དུ་ སྟོན་ཚུགས། འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་སྦྱོང་བརྡར་འདི་ བལྟ་བརྟོག་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་སྦོམ་ཡོདཔ་ཨིན།
མདོར་བསྡུ་བ་ཅིན་ ང་བཅས་རའི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ ལུས་སྦྱོང་དྲག་ཤོས་ རླུང་འགོག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ རླུང་མ་ཚད་གཞི་ ཚིལ་ལུ་ ཚིལ་ལུ་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ མར་ཁུ་མར་ཕབ་ཀྱི་ སྦྱོང་བརྡར་ཚུ་ འཇོན་ཐངས་ཅན་སྦེ་ བྱིན་ཚུགས། གཞན་མི་ aerobic ལུས་སྦྱོང་ཐབས་ལམ་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ རླུང་འགོག་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ཁེ་ཕན་འདི་ ཡོངས་རྫོགས་{1}} གི་ཕུངམ་གི་བཅའ་མར་གཏོགས་མི་དང་ བདེ་སྒྲིག་འབད་བཏུབ་པའི་ ཤུགས་ཚད་ དེ་ལས་ མི་ཡི་གཡོ་འགུལ་རིག་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ཨིན།

གསལ་བཤད།
འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ཚད་:༡༢༢༠*༥༥༠*༡༢༧༠mm
ཚད་:༡༢༢༠*༦༧༠*༣༩༠mm/༠.༣༢cbm
NW/GW:34KG/40KG
མཐོ་ཤོས་ལྗིད་ཚད་:༡༨༠ཀེ་ཇི་
ཐུམ་སྒྲིལ་འབད་དོ།
དང་པོ་ དབྱིབས་ཅན་གྱི་ཕོམ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཆ་ཤས་ཚུ་ ;༢


ཁྱོད་ཀྱིས་ང་བཅས་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ལུ་བལྟ་བ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱིས་ང་བཅས་ཀྱི་བསམ་གཞི་༢ གནམ་གྲུའི་རྐང་འཁོར་ལུ་སྤྲོ་བ་ཡོད་པའི་རེ་བ་ཡོད། དྲི་བ་གང་རུང་ , ང་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་གནང་།
ང་ཚོའི་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ལུས་སྦྱོང་ཡག་ཤོས་འདི་རླུང་ཚུབ་འགོག་པའི་དོན་ལུ་ གྲུབ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཝེན་ཌི་
ཁ་པར་ /Wechat/ཝཊ་སཱཔ་:{0}}
གློག་འཕྲིན་:xzhfitness666@xzhfit.com
ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ལུས་སྦྱོང་དྲག་ཤོས་ཀྱི་ཉེན་རྟོགས།
|
ནུས་པའི་ཡོ་ཆས། |
||
|
མིང༌དགོ༌ |
དངོས༌གྲངས |
འགན་ལེན་དུས་ཡུན། |
|
1 |
གཞི་ཁྲམ་།་་་་་་་་་་་་་་་་་་་། |
རང་ལོ་༡༠། |
|
2 |
རང། |
3 ལོ ༣ |
|
3 |
ལམ་སྟོན། |
3 ལོ ༣ |
|
4 |
ལྗིད་ཚད་བརྩེགས་ཕུང་ཚུ། |
3 ལོ ༣ |
|
5 |
འཁོར་ལོའི་དོམ་ཚུ། |
2 ལོ། |
|
6 |
པུ་ལི་ཚུ། |
2 ལོ། |
|
7 |
གཞན༌པ༌ |
1 ལོ1 |
|
ལས་གཞིའི་ ཅ་ཆས། |
||
|
མིང༌དགོ༌ |
དངོས༌གྲངས |
འགན་ལེན་དུས་ཡུན། |
|
1 |
པར་ཤིང |
རང་ལོ་༡༠། |
|
2 |
AC སྒུལ་འཁོར་། |
3 ལོ ༣ |
|
3 |
སྒར་ཁ་བསྒྱུར་མི། |
2 ལོ། |
|
4 |
པི་སི་བི་ བཀྲམ་སྟོན་འབད། |
2 ལོ། |
|
5 |
འགྲན་ཡིག་འཕྲུལ་ཆས། |
2 ལོ། |
|
6 |
གཞན༌པ༌ |
1 ལོ1 |
|
བསམ་འཆར། |
||
|
འགན་ལེན་དུས་ཡུན་དེ་ བཟོ་གྲྭ་ལས་ཐོན་པའི་ཤུལ་ལས་ ཉིནམ་༦༠ ལས་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན་པས། |
||

ཚ་རིམ།: ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ དྲག་ཤོས་ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ རླུང་འཕྲིན་ དང་ རྒྱ་ནག་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ མཁའ་འགྲུལ་ རྐང་འཁོར་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་ འགོག་ཐབས་འབད་མི་ བཟོ་སྐྲུན་པ་ བཀྲམ་སྤེལ་པ་ བཟོ་གྲྭ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་ རླུང་འཚུབ།
འདྲི་དཔྱད་གཏང་།













