ཤིང་བརྩམས་པའི་ལག་དེབ་ Treadmill

ལུས་རྩལ་ཁང་ནང་ ཡོངས་གྲགས་ཅན་གྱི་ ཤིང་གི་ གུག་གུགཔ་གི་ལག་ཐོག་ ལྕགས་ཐག་འདི་ གཤམ་གསལ་གྱི་ ཁེ་ཕན་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།

1.རང་ཉིད་{1} གོང་འཕེལ་གཏང་ཡོད་པའི་དབང་ཆ་མེད་པའི་རྐང་འཁོར་གྱིས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་ལུ་ སྤུས་མོ་དང་མཉམ་སྦྲེལ་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད་བའི་སྐབས་ མཁའ་དབྱིངས་བཟོ་བཀོད་གཞན་དང་མ་འདྲཝ་ཅིག་བརྒྱུད་དེ་ རྒྱུག་ཚུགས་པའི་ སྤྲོ་སྣང་དང་ རང་དབང་ཚུ་ མྱོང་བཅུགཔ་ཨིན།

2.ཚོང་འབྲེལ་གྱི་གློག་ཤུགས་ཀྱི་རྐང་འཁོར་གཞན་ལས་སོ་སོ་ཡོད། n{1}གློག་ཤུགས་ཤིང་གི་རྐང་འཁོར་གྱིས་མོ་ཊར་{2}}རང་དབང་གི་བཟོ་བཀོད་འདི་ངོས་ལེན་འབདཝ་ཨིན། ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ གུག་གུགཔ་གི་མགྱོགས་ཚད་དང་ ཐག་རིང་ཚད་འདི་ ཚད་ལྡན་དང་ གོམ་པ་རིང་ཚད་བརྒྱུད་དེ་ ཚད་འཛིན་འབད་དགོཔ་ཨིན། འ་ནི་རང་དབང་འདི་གིས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་ལུ་ རང་བཞིན་གྱི་ རྒྱུག་འགྲན་གྱི་ ཚོར་སྣང་མང་སུ་ཅིག་ ཐོབ་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ གཏན་གཏན་སྦེ་ སྦྱོང་བརྡར་ཡང་ འབད་ཚུགས།

3.ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ཤིང་གི་རྐང་འཁོར་གྱིས་ ཕན་ནུས་ཅན་གྱི་ གཡོ་འགུལ་- absorbsing ལམ་ལུགས་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།

༤.མཐོང་སྣང་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་ཨིནམ་ལས་ ལོ་ཚད་ག་ར་གི་མི་ཚུ་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ལས་ ལུས་རྩལ་གྱི་ལུས་རྩལ་པ་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་འབད་ཚུགས། རྐང་པའི་ཤ་གནད་དང་འདྲ་མཉམ་གྱི་ནུས་པ།

༥.དེ་དང་འདྲ་བར་ འཕྲུལ་འཁོར་མེད་པའི་བཟོ་བཀོད་འདི་གིས་ གུག་གུགཔ་འབད་མི་ རྐང་འཁོར་གྱི་ ཉམས་བཅོས་ཀྱི་ཟད་འགྲོ་འདི་ མར་ཕབ་འགྱོ་སྟེ་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ རྒྱུག་པའི་སྐབས་ སྐད་དང་ གློག་མེ་ལུ་བརྟེན་དགོཔ་ཚུ་ རྩ་མེད་བཏངམ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ ལུས་སྦྱོང་གི་ཤུགས་ཚད་དང་ འདྲ་མཉམ་ཚད་འཛིན་ལུ་ ལུས་སྦྱོང་ཤུགས་སྦེ་རང་ཡོདཔ་ཨིན།

 

ལྕགས་རིགས་གུག་གུག།བརྗེང༌བར༌ཡུན༌འཁོར༌

ལྕགས་ཀྱི་གུག་གུགཔ་གི་ རྐང་འཁོར་ཚུ།

 

ལྕགས་ཀྱི་གུག་གུགཔ་གི་ རྐང་འཁོར་ཚུ།

 

ཤིང་གི་གུག་གུགཔ་གི་ལམ་ལུགས།

འདི་གི་ཁ་སྐོང་ལུ་ ཤིང་གི་ནུས་ཤུགས་མེད་པའི་ འགྲུལ་འཁོར་གྱི་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་ཡང་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ ལྕགས་རིགས་མ་འདྲཝ་ཡོད་མི་ རྐང་འཁོར་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་བཟུམ་སྦེ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཨིན།

འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ བརྡ་དོན་འཕྲུལ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།

 འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་གཏང་ཡོདཔ།

འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་ཅིག་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།

གནམ་ཁ།: ཝི་ནི་ཇིང་།

ཝཊ་སཔ་:0086 18031875962

ཝེ་ཅེཊ།:J-S-N518

གློག་འཕྲིན།:{0}}

ཚ་རིམ།: ཤིང་གི་གུག་གུགཔ་གི་ལག་ཐོག་རྐང་འཁོར་དང་ རྒྱ་ནག་ཤིང་གི་གུག་གུགཔ་གི་ལག་ཐོག་རྐང་འཁོར་བཟོ་མི་ བཀྲམ་སྤེལ་པ་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཆས།