མངའ་ཁོངས་མང་མཐོ།

འཕྲུལ་ཆས་འདི་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ ཐོག་ཁར་བཙུགས། ཆ་ཤས་ཚུ་ཆ་མཉམ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་མཐུད་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཞིབ་དཔྱད་འབད། ཁྱོད་ཀྱི་མཐོ་ཚད་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ སྡོད་ཁྲི་གི་མཐོ་ཚད་དང་ ལགཔ་གི་གནས་ས་འདི་ བདེ་སྒྲིག་འབད་དགོ།

གདན་ས་གུ་སྡོད་ཞིནམ་ལས་ རྐངམ་གིས་ རྐངམ་གུ་བཙུགས་ཏེ་ ལགཔ་གི་རྐངམ་ཚུ་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཟུང་ཞིནམ་ལས་ རྒྱབ་ཁར་ རྒྱབ་ཁར་ སྒོ་བསྡམས་བཞག་དགོ། གཟུགས་བརྟན་བརྟན་བཞག་ཞིནམ་ལས་ གཡོ་སྒྱུ་འབད་ནི་ལས་འཛེམ་དགོ།

རྐངམ་ཚུ་ ཅ་ཆས་ཀྱི་ ལམ་ཕྱོགས་བདའ་སྟེ་ སྤོ་བཤུད་འབད་ཞིནམ་ལས་ གདོང་ཁར་/རྒྱབ་ཕྱོགས་ ཡང་ན་ གཡོན་/གཡས་རྐངམ་- གཡོ་འགུལ་གྱི་ གཡོ་འགུལ་ཚུ་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ མགྱོགས་ཚད་ནང་ འབད་དགོ། རྐངམ་དང་རྐངམ་གི་རྩ་རྒྱུས་ཚུ་ བསྡམ་བཞག་མི་འདི་ ཚོར་སྣང་། ཆ་ཚན་རེ་ལུ་12 - 15 བསྐྱར་ལོག་ཚུ་དང་ 3 - 4 ཆ་ཚན་ཚུ་ བསྡོམས་ནང་།

སྦྱོང་བརྡར་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ རྐངམ་ཚུ་ རིམ་གྱིས་སྦེ་ ངལ་གསོ་འབད། ཅ་ཆས་ཚུ་ ཁ་བསྡམ་ (དེ་ལུ་ གློག་རིག་ཚད་འཛིན་ཡོདཔ་ཨིན་པ་ཅིན་)། མ་འོངས་འཆར་གཞི་བདེ་སྒྲིག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ སྦྱོང་བརྡར་གནས་སྡུད་ཐོ་བཀོད་འབད་ནི།

རིམ་པ་ཅན་གྱི་ཁྱབ་ཚད་ –1 - 2 ལོ་ཚུ་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཆ་ཤས་གཙོ་བོ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལོ་༣ ཚུན་ (དཔེར་ན་ གཞི་ཁྲམ་དང་ མོ་ཊར་)། འགན་ལེན་གྱི་སྐབས་ལུ་ ཆ་ཤས་ངོ་མ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཉམས་བཅོས་/ཚབ་མ་ (སྐྱེལ་འདྲེན་མ་བརྩིས་བར་)།

ལཱ་འབད་བའི་དུས་ཚོད་༢ ཀྱི་ནང་འཁོད་ལུ་ འཛོལ་བ་སྙན་ཞུ་ལུ་ལན་འཐབ། གནད་དོན་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཐག་རིང་ལམ་སྟོན་ ཕབ་ནི། མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་འཛོལ་བ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ - ས་ཁོངས་ནང་ - གི་ས་ཁོངས་ལུ་ འཕྲུལ་རིག་མཁས་པ་ཚུ་གཏངམ་ཨིན།

བདུན་ཕྲག་ ༡ ནང་ བརྡ་བསྐུལ་- གཞི་བཙུགས་བཀོལ་སྤྱོད་/བསམ་པ་རྫོགས་པའི་ བརྟག་ཞིབ་འབད། ཟླཝ་གསུམ་པའི་/སེ་མི་ - ལོ་བསྟར་བདག་འཛིན་གྱི་དྲན་སྐུལ་དང་ ཚོང་འབྲེལ་/ཁྱིམ་ལག་ལེན་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ལམ་སྟོན་པ།.

བཀོལ་སྤྱོད་དང་ རྒྱུན་སྐྱོང་ དེ་ལས་ དཀའ་ངལ་སེལ་ཐབས་ལུ་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ (ལུས་རྩལ་ལ་སོགས་པ་ཚུ་) གི་དོན་ལུ་ རིན་མེད་སྟོང་པ་སྦེ་ རིན་མེད་སྟོང་པ་སྦེ་ འབད་དགོ། འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ རྒྱུན་སྐྱོང་གི་ཤེས་ཡོན་ཚུ་ བརྗེ་སོར་འབད།